Contact Information
The Saffron Productions
3rd Floor Kudvas Granduer
Surathkal Mangalore 575014
We Are Available 24/ 7. Call Now.
- March 30, 2026
ನವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಲಹೆ
ನವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಬಹಳ ಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶ್ರದ್ದೆಯಿಂದ ಆಚರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ವ್ರತ, ಉಪವಾಸಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ತಾವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕೋ, ಬೇಡವೋ ಎಂಬ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ
ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ‘ಸಿಹಿ ವಿಷ’ವೇ? ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಾಗಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಾಗಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ,